Praxis Ulrike Jobmann
Psychotherapie und Coaching nach dem Heilpraktikergesetz
Manchmal reichen Gespräche mit Vertrauten nicht mehr aus,
um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen.
Vielleicht befinden Sie sich in einer längeren Phase der Belastung und fühlen sich erschöpft, verunsichert oder traurig. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Ihre berufliche Wirksamkeit und Sinnhaftigkeit eingeschränkt sind. Oder als Paar fragen Sie sich, warum es manchmal so schwierig ist, miteinander zu kommunizieren und suchen einen geschützten Raum, um Ihre Beziehung zu reflektieren.
Womit auch immer Sie zu mir kommen: gemeinsam schauen wir uns an, wo Sie gerade stehen und was Sie benötigen, um wieder ins Gleichgewicht zu finden. Als Gestalttherapeutin (Heilpraktikerin für Psychotherapie) sowie Coachin und Supervisorin begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg.
Nach einem persönlichen Erstgespräch in meiner Praxis biete ich Ihnen zudem die Möglichkeit, Beratungen auch per Video oder telefonisch durchzuführen. Ob online oder in meiner Praxis - ich bin gerne für Sie da.
Willkommen in meiner Praxis.
Bei meinen Klienten stehen manchmal Erschöpfungszustände, Ängste oder traumatische Erlebnisse im Vordergrund. In anderen Fällen sind es Liebeskummer oder eine tiefe Trauer, die sich nicht auflösen will. Auch Paare, die gemeinsam ihre Beziehung reflektieren möchten, kommen zu mir. Ein zentrales Thema ist immer die Gestaltung von guten zwischenmenschlichen Kontakten, denn der Mensch ist ein soziales Wesen, und das Miteinander manchmal ganz schön kompliziert.
Immer häufiger empfinden Menschen ein viel zu hohes Tempo im Leben. Der deutsche Gehirnforscher Gerald Hüther beschreibt dies als eine „Zeit des Unmittelbaren“: Alles geschieht sofort. Und dabei werden wir oft ungeduldig mit den analogen Dingen, wie Leben, Lieben und Sterben, die nach wie vor ihre eigene Zeit benötigen. Die Langsamkeit des Menschseins scheint uns zunehmend fremd zu werden. Für diese Themen biete ich gern einen Raum zum Innehalten an.
Letztlich ist jede*r angesprochen, der/die Interesse hat, sich persönlich und beruflich weiter zu entwickeln und neue Perspektiven und Handlungsspielräume zu entdecken. Denn: lebendig zu sein heißt, sich selbst verändern zu können.
Anfangs stehen Entlastung, Stabilisierung und Orientierung im Mittelpunkt – Safety first. So kann die eigene Balance wiedergefunden werden. Mit einem sicheren Standbein wird es leichter, neue Muster auszuprobieren.
Die Gründe, warum Menschen Therapeuten und Coaches aufsuchen, sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Oft streben wir nach einem Gefühl der Kohärenz – einer stimmigen und sinnvollen Ordnung in unserem Leben. Zudem gibt es den Wunsch nach mehr Resilienz: der Fähigkeit, inneren Spielraum zu bewahren - auch, wenn es mal schwierig wird.
In einem Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihre aktuellen Themen sowie die damit verbundenen Wünsche und Ziele zu schildern. Ich informiere Sie darüber, welche Möglichkeiten Psychotherapie, Coaching oder Supervision in Ihrem konkreten Fall bieten können.
Zusätzlich zu meiner Praxis in Wedel arbeite ich in einer Praxisgemeinschaft in Hamburg Altona.
Inmitten der Schwierigkeiten liegt die Möglichkeit.
Albert Einstein
